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骨粗しょう症の改善作用があるサプリメント

骨粗しょう症は女性に多く見られう病気で、特に高齢の女性が発症した場合は慢性的な背中の痛みや腰痛を患う他、骨折のリスクが極めて高くなるといわれています。特に女性は閉経後、女性ホルモンの分泌量減少により骨の形成が低下することが原因といわれています。

骨粗しょう症に対して効果があると考えられるサプリメント一覧

骨粗しょう症に対して効果があると考えられるサプリメントを紹介してます。なお、表示は五十音順としています。上位にあるものが特に骨粗しょう症に対して高い効果を持つというわけではありません。

・イソフラボン
・カルシウム
・植物エストロゲン
・大豆イソフラボン
・銅
・納豆
・ビール酵母
・ビタミンC
・ビタミンD
・ビタミンK
・フラクトオリゴ糖
・マグネシウム
・マンガン
・リン
・レッドクローバー

 

関連サイト

ココでは、骨粗しょう症に対して関連性の高いお役立ちサイト（ページ）を紹介していきます。

・骨粗しょう症（病気診断.net）
・カルシウムの効能（栄養管理ガイド）
・骨密度（医学用語辞典）