サプリメント図鑑

水分を吸収する性質→食物繊維があるからです。基本的に食物繊維は水分と一緒に摂取するというのが原則です。食物繊維＝腸の掃除屋さんです。フライパンを洗う金属ブラシを想像して下さい。これが、腸の中を転がっていくためには、水が運んでやらねばなりません。イメージ出来ましたでしょうか。サイリウムヌードルの成分についてはかなり優れていると私も思いますが、あなたのような例も鑑み水分摂取を勧める記載をメーカーにして欲しいと私も思います。