サプリメント図鑑 ＞
ビタミン ＞
ユビキノン ＞
ユビキノンに関するＱ＆Ａ
代謝性強心剤「ユビキノン」を健康体の人がコエンザイムQ10として飲 …
2007年10月04日
Ｑ．質問
代謝性強心剤「ユビキノン」を健康体の人がコエンザイムQ10として飲んでも、健康に問題はありませんか？また健康に問題がないとしたらどんな効果が期待出来ると思いますか？
2007年10月19日
Ａ．回答
Ｑ１０は牛肉とかイワシとかに含まれてるみたいですよ。量は少ないけどね。年取ると体内から減ってしまうみたいだから不足を補うなら、効果あるんじゃないですかね。抗酸化物質として働くんじゃなかったかな。脂溶性だから、取りすぎはよくないと予想しますが、過剰症はよくわかりません。健康な普通の若い人なら、どのくらい必要なのかもよくわかりません。イヌイットの人は虚血性心疾患が少ないことが有名ですがＱ１０の濃度高いらしいです。でもまあ、ＥＰＡとかも高いんだけどねｗ