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ミネラルウォーターに関するＱ＆Ａ
水道水を飲むこと最近あまりお金がなく(笑)水道水を飲むことがあり …
2012年01月04日
Ｑ．質問
水道水を飲むこと最近あまりお金がなく(笑)水道水を飲むことがあります、原発事故後で例えば大量の放射性物質が出たならともかく、３０過ぎた中年男性が少々水道水を飲んでも美味しくはないだけで、健康には全く影響ない→むしろコーヒーやアルコール、清涼飲料水よりは体に良いくらいではないかと考えていますが、水道水を飲むと健康への悪影響はあるものでしょうか？全く気にしてなかったのですが、職場の同僚にミネラルウォーターを進められ迷っています
2012年01月05日
Ａ．回答
東京だと近年はペットボトルで販売するほどの綺麗さがありますね。まぁ、他の地域はその地区の浄水場の性能にもよるが、普通に飲んでも問題ないレベルですよ。ミネラルウオーターだけがカラダにイイなんて事もないですよ。必須微量元素は何かの良い影響をカラダに与えるが、他のミネラルは食物からしか吸収されないそうです。ミネラルウオーターのミネラルは無機質のミネラルなので人間の体には吸収され難いミネラルなんですよ。（石をカジるのと同じ）植物が無機質ミネラルを吸収すると有機質のミネラルになり、人が食べると初めて吸収されやすいミネラルになります。なので水道水でも充分であり、ミネラル補給は食べ物でしか補給されないのですよ。