サプリメント図鑑

ミキプルーンを知人から勧められ、私は体調が悪いため、プロテインやＧシックス？やバイオＣやジョイントビューティーを入れたプルーンシェイクを試しに飲んでみています。私は元々肌荒れなどなく、普通の肌で、よく肌は綺麗だと褒められていたのですが、プルーンを飲みはじめた初日、肌が更に綺麗になって、ツルンとした感じがしたので、これはいいぞと、１ヵ月くらい飲み続けています。しかし、今までに経験がなかったので気にならなかったのですが、気付けば、最近顔にプツプツと小さな吹き出物みたいなのが出てきているみたいで、これは肌荒れというのでしょうか？また、一昨日辺りから、ニキビみたいなおできみたいな、虫刺されかな？とも思うような出来物が、顔に10コぐらいできて、触ると痛がゆくて、今まで肌荒れなんてしたことなかったのに、肌が汚くて顔が汚くて、本当にショックです…(泣)プルーンは関係ないでしょうか？？化粧品などは変えていないので、それぐらいしか原因が思い付きません。多少チョコやポテチは食べましたが、こんなヒドイことになるわけないですし…。汚い顔になって、本当にショックです…(泣)チョコラＢＢとかハイチオールＣは効きますか？近所の行きつけの皮膚科内科に行ってもいいのですが、結構ヤブで…。しかも、元の綺麗な肌でもすっぴんには抵抗あったのに、こんな汚い顔ですっぴんで行くのが恥ずかしいし、かなりストレスです(泣)ミキプルーンはちょっと宗教的だな…と、警戒している矢先で、プルーンのせいだとばかり思ってしまうのですが、どうでしょうか？また、肌荒れに効く市販の薬などがあれば教えていただきたいです。よろしくお願い致します。