サプリメント図鑑

手作り化粧水でアンチエイジングはできますか？肌にいいとされるコエンザイムQ１０やコラーゲン、セラミドなどの効果はどうなのでしょうか？これらの有効成分は肌に浸透しないから意味がないなどといったことも耳にしますが、実際はどうなのでしょうか？３～４年前から化粧水は精製水+グリセリン、クリームとして馬油（ソンバーユ）を使用していますが、笑った時にできる目の下のシワがとても気になりどうにかしたいのです。また、毛穴の開きや、たるみも気になります。これらを改善したく、化粧水に有効成分などを混ぜてみたいと思うのですが、気になるものを全て購入となると金銭的に無理があるので、皆様のお知恵を貸していただけたらと思い質問させていただきました。今気になっているものは・アルジルリン・トリペプチド・セラミド・コラーゲン・アスタキサンチン・ヒアルロン酸・EGF・コエンザイムＱ10・プラセンタエキス・紫根エキスです。これはいい、これは効果がないといった情報を教えていただけましたら幸いです。また、上記以外のものでもオススメのものがあれば宜しくお願い致します。