サプリメント図鑑

プルーンジュースのペクチンを除去なり分解なりする方法禁煙でタバコの代替としてコーヒーとかそれぞれあると思うのですがあたしはカゴメのプルーン100の味が口にこびりつく感じが良くて飲んでいました。おかげで？2ヶ月ほど禁煙できてます。できればこのまま禁煙のためにもこのカゴメプルーン100を飲みたいと思ってます。話が前後しますが、タバコを辞めて下痢が続いて体重が5キロほど減って、なんでだろ？とおもってたのですが下痢の原因がこのプルーンジュースの中に含まれるペクチンだと最近知りました。もっと早く知ればよかったのですが・・・今はこのジュースもタバコ辞めるために離せなくなってしまい、飲むのはできれば辞めたくないのです。飲むのを辞めたらタバコが復活しそうで・・・そこで、なんとか、このプルーンジュースからペクチンを取り除きたいと思います。たとえば、ちょっとレモン水を加えると分解するとか一度凍らすといいとかなんか方法あれば知りたいです。家庭でできる方法でお願いします。味が多少変わるのは頑張って許容します。よろしくお願いします。