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アロマオイル、アロマテラピーについて詳しい方教えて下さい。テレ …

2014年04月24日 Q.質問
アロマオイル、アロマテラピーについて詳しい方教えて下さい。テレビでやっていた、認知症予防に効くというアロマオイルを母にしようと思っています。現在、認知症でもないのですが、高齢になってきたのでいいかなと「生活の木」で買ってきたのですが、母は長年、うつ病を患っており、サンダルウッドが禁忌というのを見て、使用してもいいか不安になりました。認知症予防の使用法は、昼間にローズマリー2滴とレモン1滴。夜にラヴェンダー2滴とオレンジ1滴だそうです。うつ病で薬も服用している母に使用してはいけない精油は含まれていますか?よろしくお願いします。


2014年04月24日 A.回答
親孝行ですね。アロマセラピストです。4点で鬱病禁忌は見受けられません。アロマにはいろいろな効能が有るのですが、「鬱病用」として考えるなら下記で解釈すると良いですね。ローズマリーは無気力に働きかけたり精神的疲労の緩和になります。レモンは精神的疲労からくる頭痛改善に役経ちます。ラヴェンダーは不眠解消やストレス・疲労感などの緩和になります。オレンジはリフレッシュ効果が有り、疲労感を緩和します。私はオレンジは日中に使う事が多いです。オイルの配分をご自分の好みで調合してお楽しみください。なおサンダルウッド(インド産)は鎮静作用が有るので鬱病の人にはお勧めしないのでしょう。
 
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