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マイタケに関するＱ＆Ａ
キャベツ＆マイタケダイエットはほんとに聞くの?脂肪を消費させたり …
2011年03月29日
Ｑ．質問
キャベツ＆マイタケダイエットはほんとに聞くの?脂肪を消費させたり余分な贅肉をとる成分があると聞いたのですが本当でしょうか?
2011年04月07日
Ａ．回答
本当ですが、単一食物だけ食べるダイエットは長続きしません。必ずその食生活が嫌になって挫折します。そしてリバウンドへ進んでしまいます。食事は、毎回完全栄養食で、1日の総摂取カロリーと消費カロリーをコントロールするのが必要です。