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スクワレンに関するＱ＆Ａ
今日検査でコレステロール値が高いと言われました(笑)はじめてです …
2011年01月24日
Ｑ．質問
今日検査でコレステロール値が高いと言われました(笑)はじめてです。最近冷めるの肝油をサプリとして服用してます。スクワレンは、体内に善玉コレステロールとなると聞きさほど気にしてませんでした。実際コレステロール値が高いならサメの肝油はやめたほうがいいでしょうか？
2011年01月24日
Ａ．回答
私も以前その様な事がありました。ダイエットと美容の為、色々と健康食品を使っていたら、善玉コレステロールがふつうより多くなりました。善玉だから大丈夫！と思い、一年後の健康診断でまた、善玉がかなり多くなり、ひっかかりました…お医者様に聞いたのですが、結果善玉が多くなっても、総コレステロールが多くなるのであまり良くないとの事でした。前のお医者様は、善玉だから気にすることないと軽く流していたのに…と思いましたが、一年後には流せない数値になっていました…何事も過剰はよくありませんよ。鮫肝油はあなたの体には、必要なものではない気がしますよ。ちなみに、私はサプリに頼らずふつうの食事に戻すだけで、すんなり元にもどりました。あれから四年経ちますが、一時期だけで、今は数値も正常、健康体です(^-^)