サプリメント図鑑

漢方に詳しい方にお聞きします。ニキビで悩み、特に排卵日あたりから悪化するため、５～６年前から桂枝茯苓丸加薏苡仁を内服しています。去年に強いストレスがかかり、そこからニキビが常にある状態で治らず（赤ニキビでなく、皮膚色でドーム状のものが口周りにできる）体調もおかしかったため、最近漢方クリニックに受診しました。いろいろ処方をかえながら、桂枝茯苓丸加薏苡仁と抑肝散の落ち着きました。しかし、前から悩んでいた面ぽうは常にできる状態だったので相談しましたが、面ぽうの意味がわかってくれず、ひどいニキビの状態ではないので問題視してくれませんでした。なので、今まで処方して頂いた中で自分で選び内服しようと思い、自分でも漢方についていろいろ勉強しましたが、漢方について詳しい方にアドバイス頂きたいと思っています。ニキビ(面ぽうができやすい・生理前に小さい赤ニキビができる)油性肌＋乾燥肌たまにぽつんとアレルギーがでるお腹が張るガスがよくでる（お腹がはると痛くなり、においのないガスがでると楽になる）便秘と下痢を繰り返す手汗、脇汗手足が冷える脚のむくみ舌苔（厚ぼったく、淡紅）疲れやすい肩こり少しの事でもいらいらする怒りっぽいのに、小さい事で悩む157㎝ 45ｋｇ自分では桂枝茯苓丸加薏苡仁を当帰芍薬散に、抑肝散は確かに気持ち的にましになりましたが、内服後すごく眠たくなるのでできればほかにかわるものに変えたいと思っています。当帰芍薬散＋抑肝散 （これは若干組成が似ていますが、併用可能ですか？）当帰芍薬散＋半夏厚朴湯 当帰芍薬散＋平胃散当帰芍薬散＋胃腸系を整える漢方（胃腸が弱い人はニキビができやすいと聞いたので）私には何があっているのでしょうか？長々わかりにくくてすいません。本当に悩んでいるのでよろしくお願いします。