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サフランに関するＱ＆Ａ
アボカドは朝・昼・夜のいつ食べるのが良いでしょうか？今日の食事 …
2009年07月25日
Ｑ．質問
アボカドは朝・昼・夜のいつ食べるのが良いでしょうか？今日の食事内容について質問です。やはり脂質が多いので夜は避けるべきでしょうか？それとも、1日の摂取カロリーがオーバーしていなければ関係ないのでしょうか？？朝食：バナナ2本、牛乳コップ(100ｍｌ)昼食：マトンカレー・サフランライス・サラダ間食：アイスコーヒー(コーヒーフレッシュ＆ガムシロップ)夕食：アボカド(小さめ）１個・トマト２分の１個、豆乳(100ｍｌ)この食事の内容は問題があるでしょうか・・・？最近、インド料理ブームで・・・インドカレーを頻繁に食べてしまいます。ちょっとだけ、食事内容が心配になってきました・・・
2009年08月09日
Ａ．回答
晩飯におかずで食ってたけどアボカドだけでは太りませんねぇ。