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パンプキンシードに関するＱ＆Ａ
ビタミンC(エスターCミネラルブレンド) 500mg ◆ビタミンE 200IU ◆ビ …
2009年05月30日
Ｑ．質問
ビタミンC(エスターCミネラルブレンド) 500mg ◆ビタミンE 200IU ◆ビタミンB6 15mg ◆カルシウム 100mg ◆亜鉛 15mg ◆ノコギリヤシ 320mg ◆パンプキンシードエキス 150mg ◆Lアラニン 60mg ◆ネトル 50mg ◆ホーソーンエキス 40mg ◆ピシ゛ウム 35mg ◆リコピン 15mg ◆アスタキサンチン 330mcg ２粒あたりの含有量のサプリメントです。前立腺用みたいですが、薄毛対策にもよさそうな成分です。どんなもんでしょうか？
2009年06月14日
Ａ．回答
完璧ですね、逆に勉強になるほどです。気がついたところは、ナツシロギクも欲しいところです。なお、亜鉛とカルシウムは同時摂取しないでください。カルシウムが亜鉛の吸収を妨げます。亜鉛の１日の基準値（目安）は３０－３５ｍｇです。マルチビタミン＆ミネラル＆アミノ酸との飲み合わせはOKです。