サプリメント図鑑

初めまして。よろしくお願いします。２年前、コリン性蕁麻疹と皮膚科で診断されました。発疹や赤みはありません。夏に、太ももを中心にピリピリします。ジルテック錠と注射で1か月程で治まります。しかし今年は改善どころか悪化しています。就寝後、深夜にピリリと目を覚ます、朝方にもピリリと目を覚ます、日中は常に・・・。足全体、手、背中、顔。先日セレスタミンを処方され、治らない場合は精神安定剤が必要だと言われました。心療内科が専門との事。今年は自分でもわかる程ストレス環境にあります。先日、知恵袋にて素晴らしい回答をされていた方がいました。西洋医学で最終の薬がセレスタミンとか・・・。今後どのような対処をすればよろしいのでしょうか。環境を変える事は難しいです。一旦治まりすぐにくるピリピリにも不安と苛立ちでいっぱいです。その他、左足首付近にのみ、火を近づけられた熱さが数秒あります。左腕も重いというか麻痺に近い感覚があります。恐怖感がいっぱいで話をする事すら億劫です。