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カリウムを多く含む食品を教えて下さい。高血圧の食事対策の為です。

2011年12月20日 Q.質問
カリウムを多く含む食品を教えて下さい。高血圧の食事対策の為です。


2011年12月22日 A.回答
まず、高血圧症の食事療法は塩分NaClのナトリウムの制限が原則です。また、喫煙者の方は禁煙をするのが優先となります。カリウムを過剰に摂取すると心房細動という不整脈の結果死に至る場合がありますので、ご注意ください。
 
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