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エゴマに関するＱ＆Ａ
伊達式ダイエットで推奨している油について質問です。シソ油、亜麻 …
2010年11月03日
Ｑ．質問
伊達式ダイエットで推奨している油について質問です。シソ油、亜麻仁油、エゴマ油をオススメしていますが、以前、エゴマ油をネットショッピングで取り寄せ試しましたが、生臭くてダメでした。シソ油（エゴマ油）と書いているショップがありました。シソ油って、エゴマ油の一種なんですか？小さじ３ぐらいを毎日採ると、悪玉コレステロールを下げる効果があるようなので、再トライしたいのですが、シソ油と亜麻仁油どちらが、くせがなく食べやすいですか？
2010年11月04日
Ａ．回答
全て匂いはありますよ！クセがあって生では食べにくい…。だからノンオイルドレッシングなどと割ってサラダにかけて食べます。えーと、ましなのはシソかな！それとシソとえごまは別物ですよ！