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リノール酸とは

リノール酸とは、大豆油やごま油などに多く含まれている必須脂肪酸の一つ。コレステロールを下げる働きがあることがわかっている。ただし、リノール酸は悪玉コレステロールだけでなく、善玉コレステロールの値も下げてしまうことがわかっており、過剰な摂取は控えたい。また、酸化しやすい性質があるため、なるべく早く使い切るべきである。

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リノール酸に関するQ&A・クチコミ

リノール酸と特に関連が深いと思われるQ&A(質問)情報をやクチコミ情報などを集めています。

共役リノール酸はトランス脂肪酸なのになぜ有益ですか害はありますか …
アレルギー性鼻炎について。薬は飲んでいますが(アレジオン)食生活から見直して行こうと思い、色々調べたのですが…うちではキャノーラ油を使っているので、リノー …
脂肪燃焼スープに挑戦してみたいのですが、7日間のプログラムが決まっていて果物などを摂るなど書いてあるのですが果物が無理で7日間スープだけだと痩せないですか …
母乳から粉ミルクでアトピー悪化しますか?8ヶ月の息子がアトピーになってしまい、親から母乳を止めるよう強言われ、おととい昨日と粉ミルクを飲ませたのですが、朝 …
最近アトピーの症状が現れて悪化してきましたネットで見るような画像よりかはかなりマシなのですがこれ以上の悪化は防ぎたいので色々と生活を改めてますそこで食事の …
コーンフレークは油であげてませんよね?毎日食べてたんですがコーンフレークそのものにリノール酸はけっこうな量入ってますか?油断してコーンフレーク一袋を豆乳で …
アトピーとリノール酸子供のアトピーです血液検査では、花粉とハウスダストが出てますが、そのほかは特に問題ありません。のみ薬、ステロイド、保湿剤ともらっていま …
化粧品の成分について詳しいかた。保湿のスキンケアをさがしています。敏感肌ではないですが、できるだけ肌に良いものを購入したいと思っています。以下のスキンケア …
クリーム類(と化粧水)の大体の成分配合%・割合を知りたく調べております。市販クリームの“大体の成分割合”を知りたいのですが、概要の推測でもお分かりの方がい …
サプリについての質問なのですが、私は今ダイエットをしていて、DHCの共役リノール酸というサプリを飲んでいます。ネットでよく、カルチニンやαリポ酸と同時にと …
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血液サラサラに効能があるリノール酸や、DHA、EPAは油分ですよね。最近悪玉コレステロールの数値と中性脂肪が多く、肝臓の1つの数値から脂肪肝かもしれないと …

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