トコフェロールとは、ビタミンEを構成する成分のひとつ。高い抗酸化作用を持ち、油に溶けやすい。体内の細胞膜などで酸化を予防し、動脈硬化や心臓病、脳卒中などのリスクを減らす作用があるとされる。
天然ビタミンEには、トコフェロールとトコトリエノールの二種類がある。ナッツ類やレタス、卵黄などに豊富に含まれており、ビタミンCとトコフェロールを一緒に摂取することでより効果が高まるとされている。
トコフェロールに関連するサプリメントや健康食品情報の他、このエントリーに関連した情報コンテンツサイトを紹介しています。
トコフェロールの関連商品
・トコフェロールに関するサプリメント・健康食品(楽天)
・トコフェロールに関するサプリメント・健康食品(アマゾン)
トコフェロール関連サイト・おすすめページ
・トコフェロールの関連サイト
トコフェロールと特に関連が深いと思われるQ&A(質問)情報をやクチコミ情報などを集めています。