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オオバコとは

オオバコとはおもに種皮が健康食品として持ちいられる。また、漢方薬としては種子が生薬として利用され「車前子（しゃぜんし）」とよばれる。サプリメント等としてはオオバコの種皮からとれる食物繊維が「サイリウム」と呼ばれ、主にダイエット用のサプリメントとして販売されている。

オオバコからとれる食物繊維であるサイリウムは摂取することにより満腹感が得られやすいという作用と腸のぜん動運動を促進して便秘を解消する作用がある。

オオバコの関連情報

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オオバコに関するＱ＆Ａ・クチコミ

オオバコと特に関連が深いと思われるQ&A（質問）情報をやクチコミ情報などを集めています。

Ｑ ダイエット茶というのを飲み始めましたが、下痢がひどいのです。でも痩せてきました。問題ありませんか。ちなみにそのダイエット茶の成分は、烏龍茶、プーアール茶、 …
Ｑ 私はめちゃめちゃお腹が空きやすいのですが手っ取り早くお腹を満たす方法ってありませんか？昔、オオバコが流行った時試してみたんですが全然ダメでした。物を食べる …
Ｑ 今、マイクロダイエットをしていますが金額が高いので、グローバルダイエットに切り替えようかと思っています。マイクロではフルーツ系がダメ（匂いがオオバコ臭く苦 …
Ｑ 便秘を治して！！何で便秘に？？三年前、事務職に就く前までは一日二回か三回、キレも良くて量も質(？)も良い便が毎日欠かさずでていました。食生活は外食ばかりで …
Ｑ 利尿作用がありすぎるのは良くないのでしょうか？山本漢方 「HEALTHYブレンド茶」を1日2リットル飲んでるんですが、利尿作用がすごくておトイレが近いんで …
Ｑ オオバコダイエットを始めましたが、便秘が解消されません。水はたくさん飲んでいるのに・・・なぜでしょう？
Ｑ オオバコダイエットを最近始めました。どなたか、使用された方いらっしゃいましたら、参考までに結果を教えてください。ダイエットに効果的でしたか？副作用などあり …
Ｑ メラルーカというところのファイバーワイズ（オオバコ）を勧められています。一度、試飲したところ割と飲みやすかったのですが、実際にここの商品で痩せられた方はい …
Ｑ よく薬局にダイエット用のオオバコって売ってますよね。水か何かに混ぜて飲むのかな？実際飲んだことある方は飲みやすかったですか？
Ｑ 虫を飲んでしまいました…。オオバコを水に溶かして飲んでいたら、グラスに虫っぽいものが浮かんでおりました（T-T) 気づかず飲んでしまったのですが、何の虫か …
Ｑ ダイエットについて…空腹を紛らわす為にオオバコと言う粉末を水に溶いて飲んでいたのですが、かなりマズイです。何がいい商品ありませんか？
Ｑ 中三女子です(^^)♪オオバコダイエットって効果ありますか？

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