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エゴマとは

エゴマとはシソ科の一年草。種子からとった油成分のことを指す場合が一般的。エゴマ油はその半分以上がαリノレン酸という成分であり、αリノレン酸は体内においてEPA(エイコサペタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)に変化する必須脂肪酸

エゴマ油という名称の他、「シソ油」と呼ばれる場合もある。

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エゴマに関するQ&A・クチコミ

エゴマと特に関連が深いと思われるQ&A(質問)情報をやクチコミ情報などを集めています。

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