ザクロ
ザクロは近年女性ホルモンであるエストロゲンと類似した成分が含まれることが判明した果実の一種。ザクロの赤い色素成分にこの成分が含有されており、女性ホルモンの不足による症状を緩和する効果が期待されている。
このほか、ポリフェノール成分の一種であるエラグ酸も含まれている。ただし、大量に摂取することで吐き気・下痢などの症状が表れることがある。また、妊婦は摂取を控えるよう勧告されている。
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