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レモンバームとは

レモンバームとは、シソ科の植物でハーブとして主にレモンバームを用いたハーブティーやアロマオイルなどに利用される。名前の通りレモンんいよく似た香りがあり、鎮痛作用や鎮静作用などがあるとされる。和名はコウスイハッカ。

レモンバームには、ロズマリン酸という有効成分(ポリフェノール化合物)が含有されており、ロズマリン酸はアレルギー症状を引き起こすヒスタミンの過剰な分泌を抑制する作用があるとされている。そのため、ハーブティーの飲用により花粉症などのアレルギー症状の緩和作用が報告されている。

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レモンバームに関するQ&A・クチコミ

レモンバームと特に関連が深いと思われるQ&A(質問)情報をやクチコミ情報などを集めています。

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