サプリメント図鑑>栄養成分 > ミネラル>クロム

クロムとは

クロムとは、糖および脂肪の代謝に対して必要不可欠なミネラルの一つ。また、インスリンという血糖値をコントロールする物質の働きに対して重要な意味を持つ。クロム不足は糖尿病や動脈硬化の原因ともなる。

クロムの中でも人体に対して大きな影響を与えるのは三価クロムと呼ばれる。クロムは主に玄米やホタテ、ナッツなどに豊富に含まれている。1日あたりのクロム摂取の水晶料は男性で30〓40μg、女性が25〓30μgとされている。

クロムの関連情報

クロムに関連するサプリメントや健康食品情報の他、このエントリーに関連した情報コンテンツサイトを紹介しています。

クロムの関連商品
・クロムに関するサプリメント・健康食品（楽天）
・クロムに関するサプリメント・健康食品（アマゾン）

クロム関連サイト・おすすめページ
・クロムの関連サイト

クロムに関するＱ＆Ａ・クチコミ

クロムと特に関連が深いと思われるQ&A（質問）情報をやクチコミ情報などを集めています。

Ｑ このファッションのランキングが謎です。20代男性が身につけていると、おしゃれだと思うブランドランキング - 商品トレンドランキング - goo ランキング …
Ｑ 高価なブランドを付けている中高生。みなさんに質問です。高価なブランド（クロムハーツ・グッチ・シャネルetc）を身につけている中高生が目の前にいたらどう思い …
Ｑ 恥を忍んで質問です。当方40代半ばの会社員です。私世代のプライベートカジュアルってどのブランドが適しているのでしょうか？いい年してエイプやクロムハーツを着 …
Ｑ 中学生がクロムハーツって生意気ですか？
Ｑ 全身クロムハーツの人より,ジャージにヴィトンの人の方が許せますか？
Ｑ クロムハーツのリングで一番好きなものはなんですか？近いうちに買う予定なので参考にさせてください
Ｑ クロムハーツでネックレスとブレスレットの購入を考えています。予算は20万円までです。正規販売店での購入を考えています。まず予算内で2点購入できますか？あと …
Ｑ 中学生です 先日ヤフーオークションにてクロムハーツのかぶりのパーカーを購入しました(氷室京介さんのファンなので)正規店で購入も考えましたがやはり中学生なの …
Ｑ 先日彼のお誕生日プレゼントをマルイで選んでいる時、クロムハーツのネックレスに一目惚れして買いました。家に帰ってネットでいろいろ調べてみたところ、正規店のユ …
Ｑ 1月18日のおしゃれイズムにゴルファーの古閑美保さんがTVでクロムハーツの300万以上するソファーを購入したと紹介してましたが、クロムハーツてアクセサリー …
Ｑ メンズアクセサリーって、今、何が流行ってるんですか？ 以前はクロムとかだったけど、最近の事はよく分からないので…。22歳の弟がネックレスを買いたいらしく、 …
Ｑ クロムハーツについて！！値段とう。クロムハーツに興味があります。まだ、一個も持ってません。昨日、正規店に行ったのですが、値札が付いてませんでした。だいたい …

Webサービス by Yahoo! JAPAN