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クレアチンとは

クレアチンとは筋肉の合成を促進する作用を持つ成分で肉や魚などに多く含まれる。主に肝臓で生成され、筋肉中ではリン酸塩として貯蔵される。主に瞬発的に力を出さなければならない際に消費される。主にスポーツ選手向きのサプリメントなどとして販売されることが多い。

このほか、クレアチンはスポーツドリンクなどとしても利用されている。筋肉量の水分量を増加される働きもあることから筋肉量の増加に対して効果があるとされている。

 

クレアチンに関するＱ＆Ａ・クチコミ

クレアチンと特に関連が深いと思われるQ&A（質問）情報をやクチコミ情報などを集めています。

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Ｑ クレアチン慢性腎不全について家族のことですが定期的な検査でずっとクレアチンは1．7位でいましたが最近、膝下の浮腫みなどが酷く検査したところ2．4まであがっ …
Ｑ 血液検査結果、どういう状態か教えて下さい父の血液検査の結果です全く家族に話さず、自由に飲み食いするので気になって仕方ありません医師に何か言われたか聞いても …
Ｑ 多発性嚢胞腎の妹です。月一回の検診で、ミルセラ皮下注射するも、貧血改善されず、クレアチン4〜5です一回貧血改善の為に輸血しました。一ヶ月くらいは元気になっ …
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Ｑ 健康診断の結果について、いくつか質問があります。17歳高校生の女です。先日病院で血液検査をして貰いました。結果が出たのですがいくつか引っかかる所があるので …
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Ｑ 人工透析について。後輩が腎臓の数値が悪く、入退院を繰り返していて、来月『いつからでも、人工透析出来るように』と、血管の手術をするそうなんですが、詳しいこと …
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