サプリメント図鑑>栄養成分 > 食物繊維>キトサン

キトサンとは

キトサンとは、エビやカニなどの殻に含まれる動物性の繊維。キチンを化学処理することでキトサンという食物繊維となることから、キチン・キトサンなどと呼ばれる場合もある。一般的ににキトサンとして販売されているサプリメントはその含有量の80%以上がキトサンであるキチンとキトサンの混合物と定められている。

キトサンは食物繊維と同様の働きをする他、食事に含まれている脂肪を吸着して便として体外に排出するという作用があることからダイエット効果やコレステロールや血圧を下げる作用もあるとされている。特に油分の多い食品を食べた後にキトサンを摂取することで効果が高まるとされている。

注意点としては、キトサンの原材料がエビやカニであることから、これらに対してアレルギーを持っている人は摂取を避けた方が良いとされる。

ピックアップサイト

キトサンの関連サイト

 

キトサンに関するQ&A・クチコミ

キトサンと特に関連が深いと思われるQ&A(質問)情報をやクチコミ情報などを集めています。

美容師さんにお尋ねです乾燥毛というのでしょうか、毛のパサつきが首から下の毛にあります。(セミロングです。)そこで、尿素やコラーゲン、キトサンを入れ込むトリ …
こんにちわ。わたしは脂質の代謝が悪いとされる洋梨体型なのですが、ナッツがたまらなく大好きなんです。(主に無塩、素焼きのもの限定)最近は西友のグレートバリュ …
キトサンを食品に利用する場合はアレルギー表示(カニ由来)をしますが、カニアレルギーの人がキトサン入り化粧品、繊維を使用した場合は問題はないでしょうか。一般 …
ダイエットの補助になるサプリを探してます。キトサン入ってる物は胃が痛くなった事があり、お腹緩くならなくて、低価格なサプリを教えてください。 …
ダイエットについてです。今日試し「キトサン・アフターダイエット」を買って、夕飯時から飲んでみました勿論これだけでやせるとは思っていないので運動などもしよう …
不眠症とダイエットについて質問です。私は30代の社会人で男性です。身長が177センチ、体重が現在75キロあります。1日、2食の生活やカロリーの少ない食事に …
ダイエットについて、質問です。私は30代の社会人で男性です。身長が177センチあって、体重が現在75キロあります。1日、2食の生活やカロリーの少ない食事に …
えのき氷について。夫のメタボが心配で、ダイエットフードの「えのき氷」について調べました。キノコキトサンという物質が腸壁をコーティングして脂肪の吸収をさまた …
サプリメントに詳しいかたにお聞きしたいのですが、あれもこれも体によいと聞くとじゃ飲まなくちゃ!と思いどんどんサプリメントが増えてきてます。現在飲んでるサプ …
トリートメントについて質問です。トリートメントを毎日やって痛むという情報を耳にしましたが、皮膜?という成分が入っているトリートメントだと痛み続けると聞きま …
食品の成分や薬学に詳しい方!昔背が伸びると思って買ってしまった製品が出てきました。もう背はどうでもいいのですが、6ヶ月分あると思われる製品を捨てるのはもっ …

Webサービス by Yahoo! JAPAN